Schwimmabzeichen

Der erste Kurs ist für Frühschwimmer, hier machst du sich mit dem Wasser vertraut. Das Schwimmabzeichen für diesen Kurs ist das Seepferdchen. Mit dem Seepferdchen kannst du allerdings noch nicht sicher schwimmen – das macht aber nichts. Übe weiter und besuche die weiteren Kurse. 

Mit den Schwimmabzeichen in Bronze, Silber und Gold gewinnst du immer mehr Sicherheit beim Schwimmen, kennst alle Baderegeln und lernst Grundlagen zur Selbstrettung.

Du hast schon fleißig geübt und möchtest bei uns ein Schwimmabzeichen machen? Kontaktierte uns hier: Kontakt Jugendleitung

  • Seepferdchen

    Das Seepferdchen ist Frühschwimmer oder Anfängerschwimmen und bedeutet:

    • dass du die Baderegeln kennst

    • dass du vom Beckenrand gesprungen und anschließend 25 m in Bauch- oder Rückenlage (Grobform) geschwommen bist und dabei ins Wasser ausgeatmet hast

    • dass du einen Gegenstand aus schultertiefem Wasser mit den Händen heraufgeholt hast

    Deutsches Schwimmabzeichen Bronze

    Das Schwimmabzeichen Bronze ist für Freischwimmer und bedeutet:

    • dass du die Baderegeln kennst

    • dass du mit einem Kopfsprung vom Beckenrand gesprungen und anschließend 15 Minuten geschwommen bist. Dabei hast du mindestens 200 m zurückgelegt, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage (erkennbare Schwimmlage) und 50 m in einer anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage ohne Festhalten und während des Schwimmens)

    • dass du ca. 2 Meter tief getaucht bist und einen Gegenstand heraufgeholt hast

    Deutsches Schwimmabzeichen Silber

    Das Schwimmabzeichen in Silber bedeutet:

    • dass du die Baderegeln und das Verhalten zur Selbstrettung, z.B. wie man sich verhält, wenn man erschöpft ist, oder einen Krampf löst, kennst

    • dass du mit einem Kopfsprung vom Beckenrand gesprungen und anschließend 20 Minuten geschwommen bist. Dabei hast du mindestens 400 m zurückgelegt, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage (erkennbare Schwimmlage) und 100 m in einer anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage ohne Festhalten und während des Schwimmens)

    • dass du eine Strecke von 10 m getaucht bis und hast dich dabei vom Beckenrand im Wasser abgestoßen

    Deutsches Schwimmabzeichen Gold

    Das Schwimmabzeichen in Gold bedeutet:

    • dass du die Baderegeln und wie man sich selbst und anderen bei Bade-, Boots- und Eisunfällen helfen kann (Selbstrettung und einfache Fremdrettung), kennst

    • dass du mit einem Kopfsprung vom Beckenrand gesprungen und anschließend 30 Minuten geschwommen bist. Dabei hast du mindestens 800 m zurückgelegt, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage (erkennbare Schwimmlage) und 150 m in einer anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage ohne Festhalten und während des Schwimmens)

    • dass du nach einem Startsprung 25 m im Kraulschwimmen geschwommen bist

    • dass du nach einem Startsprung 50 m im Brustschwimmen geschwommen bist und hierfür höchstens 1:15 Minuten gebraucht hast

    • dass du 50 m im Rückenschwimmen mit Grätschschwung (ohne die Arme zu benutzen) oder im Rückenkraulschwimmen geschwommen bist

    • dass du eine Strecke von 10 m aus der Schwimmlage getaucht bist, ohne dass du dich dabei vom Beckenrand im Wasser abgestoßen hast

    • dass du dreimal ca. 2 m tief getaucht bist, dabei drei kleine Gegenstände heraufgeholt und hierfür höchstens drei Tauchversuche innerhalb von 3 Minuten unternommen hast

    • dass du aus 3 m Höhe oder mit 2 verschiedenen Sprüngen aus 1 m Höhe ins Wasser gesprungen bist

    • dass du deine/n Schwimmpartner/in 50 m im Wasser transportiert (Schieben oder Ziehen) hast

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